Le sommaire des tomes -

Sophrologue

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Reconnexion entre le corps et l'esprit

Tome 1: Présentation générale de la sophrologie

Histoire de la sophrologie
Définition et concept
Les différentes techniques utilisées
Les 3 états de conscience
La pleine conscience
Les niveaux de vigilance
Les 2 lois fondamentales
Les 4 principes caycédiens
Les différents courants de la sophrologie
La sophrologie caycédienne
La sophrologie psychanalytique
La sophrologie psycho-comportementale
Le métier de sophrologue
Les qualités requises d’un bon sophrologue
Les techniques utilisées en sophrologie
La méthode Coué
Le training autogène de Schultz
La PNL
La relaxation positive de Jacobson

Tome 2: Les mécanismes physiologiques

Le cerveau
La conscience
Le stress
La relaxation
La lâcher-prise
La méditation
La respiration
La concentration
Le déroulement d’une séance de sophrologie
L’écoute bienveillante
L’anamnèse
Le dialogue pré-sophronique
La relaxation dynamique
La sophronisation
La désophronisation
La phénodescription

Tome 3: Etablissement du protocole du patient

L’alliance sophronique
Les phases de traitement
Les intentions de traitement
Définition des intentions
Le discours du sophrologue
La sophrologie adaptée
La sophrologie reconnective
La sophrologie pour les adolescents
La sophrologie pour les enfants
La sophrologie de groupe

Tome 4: Exercices de relaxation dynamique

1er degré
2ème degré
3ème degré
4ème degré
Techniques
Techniques d’activation intra-sophronique
Techniques de présentation – 1er degré
Techniques de futurisation – 2ème degré
Techniques de prétérisation – 3ème degré
Techniques de totalisation – 4ème degré
Champs d’application

Tome 5: Quelques notions de psychologie

La personnalité
La norme
La gestion des émotions
La somatisation
Le transfert
Le contre-transfert
Les fantasmes
Les mécanismes de défenses
Les névroses et psychoses
L’installation professionnelle
Elaborer son projet
Choix du statut fiscal
Documents nécessaires à l’activité
La déontologie
Démarrage de l’activité