Sophrologue: sommaire des tomes de formation

Reconnexion entre le corps et l'esprit

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Tome 1: Présentation générale de la sophrologie

- Histoire de la sophrologie
- Définition et concept
- Les différentes techniques utilisées
- Les 3 états de conscience
- La pleine conscience
- Les niveaux de vigilance
- Les 2 lois fondamentales
- Les 4 principes caycédiens
- Les différents courants de la sophrologie
- La sophrologie caycédienne
- La sophrologie psychanalytique
- La sophrologie psycho-comportementale
- Le métier de sophrologue
- Les qualités requises d’un bon sophrologue
- Les techniques utilisées en sophrologie
- La méthode Coué
- Le training autogène de Schultz
- La PNL
- La relaxation positive de Jacobson

Tome 2: Les mécanismes physiologiques

- Le cerveau
- La conscience
- Le stress
- La relaxation
- Le lâcher-prise
- La méditation
- La respiration
- La concentration
- Le déroulement d’une séance de sophrologie
- L’écoute bienveillante
- L’anamnèse
- Le dialogue pré-sophronique
- La relaxation dynamique
- La sophronisation
- La désophronisation
- La phénodescription

Tome 3: Établissement du protocole du patient

- L’alliance sophronique
- Les phases de traitement
- Les intentions de traitement
- Définition des intentions
- Le discours du sophrologue
- La sophrologie adaptée
- La sophrologie reconnective
- La sophrologie pour les adolescents
- La sophrologie pour les enfants
- La sophrologie de groupe

Tome 4: Exercices de relaxation dynamique

- 1er degré
- 2ème degré
- 3ème degré
- 4ème degré
- Techniques
- Techniques d’activation intra- sophronique
- Techniques de présentation – 1er degré
- Techniques de futurisation – 2ème degré
- Techniques de prétérisation – 3ème degré
- Techniques de totalisation – 4ème degré
- Champs d’application

Tome 5: Quelques notions de psychologie

- La personnalité
- La norme
- La gestion des émotions
- La somatisation
- Le transfert
- Le contre-transfert
- Les fantasmes
- Les mécanismes de défenses
- Les névroses et psychoses
- L’installation professionnelle
- Elaborer son projet
- Choix du statut fiscal
- Documents nécessaires à l’activité
- La déontologie
- Démarrage de l’activité