Les stages pratiques -

Sophro relaxologue

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Paramédical, soins à la personne

Stage 1: La sophrologie

Comment mener les séances de sophrologie et relaxation ?
La méthode Schultz
La méthode Vittoz
La méthode Jacobson
La méthode Caycédienne
Le timbre de voix
Le débit de parole
Etude de la durée d'une séance

Stage 2: La gestion du stress

La gestion du stress
Comment éviter l'épuisement professionnel et personnel
Les niveaux et facteurs de stress Comprendre les réactions Apprendre à identifier le stress
Réduire le stress à l'aide de techniques de relaxation et de respiration

Stage 3: La prise de parole

La prise de parole en public
La conduite des jeux de communication orale
La conduite des jeux de rôle au sein d'une équipe
Théâtre d'improvisation
La communication non verbale

Stage 4: La relaxation pour les enfants

Les enfants de 7 à 12 ans
Guider une séance pour enfant
Adapter la séance aux besoins :
Hyperactivité
Manque de confiance en soi
Angoisse
Peur …





Stage 5: Les bols tibétains

Les bols tibétains
Initiation à la manipulation pour faire chanter les bols
Pratique de massages sonores
Pratique de massages vibratoires avec les bols tibétains
Élaboration d’ébauche de carte de visite

Stage 6: Installation professionnelle

Conseils
Mise en place
Les statuts
Documents nécessaires et personnalisés pour bien démarrer